什么是冠心病饮食原则？哈尔滨冠心病哪家好

什么是冠心病饮食原则？病人应该者应该注意的。冠心病是一种危害很大的疾病。在治疗的同时，要掌握冠心病的饮食原则，才能避免疾病的危害。冠心病常见的饮食原则是什么？以下是专家给出的具体分析和建议。让我们一起把握它。

　　冠心病饮食原则:

　　1：饮食要清淡，低盐冠心病患者，特别是合并高血压患者，每日食盐摄入量控制在5克以下，可随季节适当增减。举例来说：夏天出汗多，户外活动多，盐的摄入量可以适当增加。冬天出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入量。

　　2.注意限制脂肪冠心病的饮食。冠心病的饮食也要注意限制脂肪的摄入。脂肪的摄入量应限制在总卡路里的30%以下，以植物脂肪为主。适当吃瘦肉、家禽、鱼。根据流行病学调查，欧美冠心病发病率高，亚洲日本冠心病发病率低。饮食中要控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300mg。

　　3、注意蛋白质要适量的冠心病饮食要注意些什么？冠心病人的饮食也要注意蛋白质的摄入。蛋白是维持心脏所需的营养素，能增强抵抗力，但是过量摄入蛋白不利于冠心病。由于蛋白质不易消化，可加速新陈代谢，增加心脏负担。

　　4.注意充足的维生素、无机盐和微量元素。冠心病患者也要注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素。饮食中要多吃含镁、铬、锌、钙、硒的食物。比如富含镁的食物有小米、玉米、豆制品、枸杞、桂圆等。镁能影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，遏制凝血或稳定血小板，防止血小板凝聚。

　　另外，冠心病患者应注意控制热量，保持正常体重。可以多吃粗粮，适当控制单糖和双糖。

　　以上几个方面是专家对冠心病饮食原则的分析，希望得到大家的重视。当然冠心病危害很大。为了正确理解疾病，帮助大家找到有针对性的治疗方案，一定要积极去专业的三甲医院治疗疾病，避免疾病危害的发生。

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