哈尔滨哪里看三叉神经痛好，患者在生活要注意什么？

三叉神经痛这一疾病的发作常与日常生活方式密切相关，注意一些生活中的相关事项，可减少或减轻疼痛的发作。病人应养成良好的饮食习惯，饮食应尽量清淡，少吃或不吃油腻、刺激性的食物。天气变化多端，要注意保暖，以免病情加重。此外，还要适当的锻炼，保持心情愉快。

　　三叉神经痛是面部阵发性疼痛，易反复发作。而且此病的发作频率及疼痛程度会随病程的延长而增加，即使是轻微的刺激也会引起疼痛发作，因此病人在日常生活中**注意护理，从而减轻症状。所以，三叉神经痛病人日常生活应该注意些什么?

　　一注意自己的饮食。

　　三叉神经痛病人宜吃较软的食物，若因咀嚼引起疼痛病人，则应尽量流食。与此同时，病人也尽量少吃辛辣刺激和油炸食品，如葱、姜、蒜、椒、烤等，这些都能刺激三叉神经，使神经兴奋增强，引起疼痛。此外，还应适当摄取蛋白质，以免造成营养不良。

　　二、忌烟酒

　　三叉神经痛的病人要戒掉烟酒，因为过量饮酒会导致人体缺乏维生素b，从而诱发神经炎。

　　三、作息规律。

　　病人应按规定的作息，保证充足的睡眠时间和休息时间，避免过度劳累，这在一定程度上可引起三叉神经痛症状。

　　正确的锻炼方式。

　　病人平时可适当参与体育锻炼，增强体质，有助于缓解三叉神经痛，其中比较适宜病人进行的运动有散步、慢跑、打太极拳等。

　　五、保持心情愉快。

　　病人在日常生活中应注意保持情绪稳定，尽量避免情绪激动。平常可以试着听听轻音乐，到外面走走，能舒缓心情，帮助病痛恢复。

　　六。注意保持身体温暖。

　　平常注意头和脸的保暖，避免被寒风吹袭，刺激三叉神经，引起疼痛。

　　对于三叉神经痛病人，日常护理非常重要，可加速病人康复，缓解疼痛。此外，病人对药物治疗要有正确的认识，不可擅自使用药物，以免引起不良反应。在日常生活中，注重保健、规律作息、适当的锻炼，可使病人增强体质，抵御疾病。

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