西宁哪家医院治疗痤疮好_西宁治痤疮较好的医院
西宁青北皮肤病医院 2022-01-18 10:49:21
西宁哪家医院治疗痤疮好_西宁治痤疮较好的医院?推荐西宁青北皮肤病医院,痤疮又称粉刺和暗疮,多发生于青少年,主要分布于面部和胸背部,主要表现为开放性和闭合性痤疮。是一种慢性炎症性皮肤病,会发展为各种炎症性皮损,伴有色素沉着、持续性红斑、凹陷或肥厚性瘢痕。那么,如何去痘痘呢?
1.增加锻炼。适当的运动不仅能排除体内毒素,还能促进皮肤新陈代谢,起到美容祛痘的作用。用温水洗脸。每天至少洗脸三次,油性皮肤更容易长痘痘,每天用温水洗脸,保持皮肤清洁。经常换被褥。很多螨虫都藏在枕头、被子、床单里,要经常换被褥晾晒。
2.规范作息时间。青少年总是熬夜,熬夜就爱长痘痘,所以要保证充足的睡眠。合理饮食,避免油腻、辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜和水果,增加维生素的摄入。情绪稳定,不骄不躁,情绪波动大就会长痘痘。
3.不要用手挤压或抓挠痘痘。痘痘后不要挤压,以免加重感染甚至留下色素沉着和疤痕。使用适合自己皮肤的护肤品。不要使用刺激性太大的清洁产品。虽然刺激性太大的产品会让你暂时感觉舒服一点,但从长远来看,会损害皮肤,导致皮肤免疫力下降。
4.患者总是想买洗面奶祛痘或者控油。他们认为这种洗面奶可以祛除痘痘,一天多次清洁其实会损伤皮肤。因此,患者应交替使用中性碱性香料和只适合油性皮肤的洗面奶,用温水或温水洗脸。一般每天洗脸2-3次为宜。
提醒:如果痤疮治疗不及时或不当,很容易留下色素沉着或痤疮疤痕,可能导致皮肤癌甚至危及生命。所以要及时去正规的皮肤医院治疗,适度清洁皮肤,但不能过度,因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂,形成恶性循环。