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西宁青北皮肤病医院 2021-04-15 15:10:09

　　痤疮是一种比较常见的皮肤病，此病症要是长时间不治疗严重影响个人的形象，所以痤疮的治疗非常重要，在治疗的同时也要格外的注意个人的饮食，合理的饮食会让痤疮病情得以好转，那么，痤疮的饮食保健该注意哪些？

　　痤疮的饮食保健该注意哪些？

　　痤疮的饮食保健首要提到的是海带，如果患有痤疮的朋友能够每天食用一些海带，那么会看到明显的缓解症状，而且相关研究也发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，也可以减少痤疮发生。

　　患有痤疮如果认真对待，会减少很多的皮肤伤害；患有痤疮不能不治，如果不进行痤疮的治疗它是不会自动消失的，而且还会造成身体其他方面的不适，所以不可马虎对待。平时尽量少吃油腻辛辣的食物

　　温馨提示：痤疮患者在发现自己的病症之后，千万不要用手去挤压，手部本身就带有细菌，一旦接触痤疮，会再一次的感染痤疮，引发更大的危害，所以大家一定要及时到医院采取正规的治疗，彻底治愈痤疮。