西宁青北皮肤病医院

西宁省哪里皮肤科医院好

西宁青北皮肤病医院 2021-01-03 17:00:48

  西宁青北皮肤病医院皮肤门诊坐落于西宁市城中区北大街20号,皮肤门诊是医院重点打造的科室之一。在皮肤病的治疗方面,中西医结合、药物治疗与物理治疗相结合是其特色。主要治疗:白癜风、牛皮癣、青春痘、狐臭等皮肤病,是西宁中西医结合好的皮肤专科医院,因为专注,所以专业。

  痤疮的预防是非常重要的,一旦患上痤疮,患者的皮肤会受到较大的伤害,影响患者的外貌。得了痤疮,患者要及早到正规医院进行诊断治疗。在平时生活中,很多小细节上也是需要注意的。那么,我们应该注意哪些方面可以有效的预防痤疮的发生呢?

  一、清洁皮肤要到位。油性皮肤面部分泌油脂比较多,因此一定要注意清洁到位。每天用温水洗脸,可以洗两到三次,少量使用硫磺皂,鼻翼两侧部位一定要重点清洗。

  二、多吃水果和蔬菜。每天吃适量的新鲜蔬菜和水果,不仅有利于我们的新陈代谢,还有利于我们的皮脂平衡。比如黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、苹果、香蕉等都是对预防痤疮很有好处的,还能对痤疮后期的病情恢复起到促进作用。但是,橘子、荔枝等容易上火和高糖分的水果要少吃。

  三、戒烟戒酒。烟酒是容易对皮肤造成上海的,平时喜欢抽烟喝酒的人,长痤疮的几率比较大。在平时还要少尺葱姜蒜等刺激性调料,外面饭店的饭菜一般都比较油腻,口味重,经常在外吃饭的人,皮脂分泌旺盛,容易出现痤疮。

  四、做好防晒。紫外线的伤害是极大的,不仅容易使人加速衰老,还可能使皮肤皮脂腺和汗腺分泌旺盛,分泌物阻塞毛孔,导致痤疮等炎症皮肤病的发生。在平时大家一定要做好防晒工作,在紫外线强烈的时候,尽量不出门,或者带上帽子口罩等,涂好防晒霜。

  五、多吃海带。海带中的锌元素含量丰富,是人体必需的微量元素。锌元素对于人体皮肤的正常新陈代谢、排除皮脂腺分泌物有重要的促进作用。大家可以多吃海带,不仅可以预防痤疮,还可以增强身体的免疫能力。

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