西宁哪家医院皮肤科看的好?长了痘痘如何祛除
西宁青北皮肤病医院 2021-05-12 10:19:38
西宁哪家医院皮肤科看的好?长了痘痘如何祛除?夏天是青春痘的高发期,很多人在不知不觉间就患上了青春痘,痘痘的成因有很多种,在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后,再来看看长了痘痘如何祛除.
遗传因素:建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作.
饮食不当:尽量控制食物的刺激不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失.
荷尔蒙失调:药物:请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解.容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等.
水分不足:在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作;保持毛细孔顺畅.
保养品使用失当:换季尽量挑选成分的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节不要轻易尝试新的保养品.如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做肤测试.情绪与压力变化、
睡眠质量不好:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁睡眠,痘痘便会很快消失.如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了.每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜,出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化.
清洁习惯不良:加强卸妆和清洁的工作;如果化了妆就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作;保持皮脂腺顺畅.一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌;如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
【温馨提醒】以上的方法可能不会有一些立竿见影的效果,如果您想快速的治疗青春痘,还需到正规医院检查就诊。
