西宁北大皮肤医院能看脱发吗

西宁青北皮肤病医院 2021-01-06 14:51:48

　　现在人们的生活和工作中都会有比较大的压力，而且生活节奏都比较快，会让人们很容易就会出现肾虚的症状，尤其是一些女性也会有肾虚的表现，会出现心情不好，身体无力等，那么，掉头发是不是肾虚呢？

　　1，掉头发有可能是肾虚导致的，但是还会有可能是长期的熬夜加班或者是压力过大导致的，这些情况都会容易导致掉头发的症状出现，确诊出现了肾虚的话，还需要积极的进行调理，患者可以在饮食中多补充一些有营养的东西，尤其是可以多吃些一些可以补肾的食物，比如：猪腰，文蛤，大蒜，韭菜等等，都会有利于恢复肾虚的症状，患者还需要注意劳逸结合，不可以过度的操劳，尤其是不可以总是熬夜了。

　　2，出现掉头发的时候也需要多吃一些富含维生素和钙的食物，平时还需要适当的做一些锻炼，有氧运动会增强抵抗力，对患者的身体会有一定的改善的作用，也需要注意自己的头皮保养，避免总是用手抓头皮，采用一些无刺激的洗发水比较好一些，还需要注意头发的清洁。

　　3，患者不可以总是情绪不好，要是长期压抑或者是心情烦躁的话，也会导致脱发的症状出现，而且会造成肾虚的症状更加的严重，需要有一个良好的心态比较好一些，没事的时候可以多和朋友聊聊天，多出去走走看看也会有缓解患者不良情绪的作用，平时饮食搭配一定要合理，不要吃一些辛辣生冷有刺激性的东西，平时需要节制性交。

　　最后，掉头发要是不严重的话，也属于正常的现场，一般一天掉头发会在几十根左右，这是属于自然的现象，不用过于担心，要是比较多的话，就应该吃点药物进行治疗了，还需要多吃蔬果，多吃蛋白质丰富的东西比较好。