高龄怀孕初期要注意非常多的事情，因为本来高龄就已经是非常危险，还是怀孕的状态就更会让人担心，所以初期一定要注意什么能吃，什么不能吃。

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高龄怀孕初期要注意些什么

　　1、应该及时的口服叶酸，主要目的是预防胎儿神经管畸形。

      2、高龄孕妇应该适当的提前第1次产检的时间，一般建议在停经35~40天就进行第1次产检，主要进行B超，hcg，孕酮以及甲状腺功能方面的检查，对孕囊的位置以及生长发育进行判断。

      3、要注意有无剧烈的腹痛和阴道流血，这两者往往意味着孕囊的生长发育存在问题。

      4、要注意早孕反应是否严重，由于高龄孕妇往往容易出现妊娠剧吐，如果出现严重的妊娠反应，应该及时的使用药物进行干预。

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高龄怀孕饮食禁忌

      1、高龄孕妇不能吃生食，像生菜、生鱼片等等。因为是生冷食物，通常会含有农药或者细菌，生吃容易腹泻、不利于胎儿的发育。

      2、高龄怀孕饮食禁忌中，不能吃木耳菜，要知道木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜。性寒，有滑肠凉血的效果，如果怀孕早期会导致流产。

      3、菠菜中含有大量草酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

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