现在白癜风的发病概率越来越高，许多白癜风患者对白癜风的理解不足，常常忽视白癜风的折磨，病情严重后才受到重视。而且白癜风容易复发，所以很多患者要忍受白癜风的痛苦，有的患者甚至有严重的心理问题。那么，夏季怎么预防白癜风复发?

　　1、增强自身体质

　　易引起白癜风发病的原因是人体免疫力低，抵抗力差。因此，在我们的日常生活中，我们应该注意保持乐观的态度，避免不良情绪的出现。不良心情会导致身体生理功能紊乱，引起白癜风，应注意及时释放压力。同样也要加强身体的锻炼，提高自身免疫能力。

　　2、合理饮食

　　由于人体缺乏铜、锌等微量元素，黑色素合成受阻，容易引起白癜风。因此，饮食要注意不要挑食，偏食，多方面摄取营养，保持身体要素的平衡，平时不要吃辛辣刺激性的食物。

　　3、避免伤害

　　紫外线长时间照射皮肤，容易烧伤皮肤，伤害黑色素细胞，引起白癜风。此外，患者不应在空气污染严重的地方进行大量剧烈运动，同时减少有毒化学物质的接触，如含苯等化工原料、油漆等。

　　温馨提示：夏季紫外线强烈，蚊虫出没，容易出现一些皮肤问题，但是白癜风其实是可防可治的，大家对此也不必过于担忧。白癜风患者们在这个季节当然是得要多多注意的，从各方面做好防护，谨防白癜风在夏季复发。