温州哪治疗白癜风的医院好_白癜风患者的保健常识

温州华医堂皮肤病专科 2021-08-20 17:05:51

　　温州哪治疗白癜风的医院好_白癜风患者的保健常识，对于现在很多人来说，最怕患上的皮肤疾病就是白癜风，因为这是属于一种患上之后不仅影响美观，而且容易复发不容易**的疾病，其实除了及时治疗之外，还是有很多的保健常识的，下面主要介绍一下白癜风患者的保健常识都有什么呢?

　　1、穿着宜柔和：冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿，绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　2、进行皮肤锻炼：加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　3、注重食物保健：当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而宜多吃，些富含维A的食物。

　　4、保持皮肤滋润，科学洗浴：洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　总之，上面主要介绍的就是白癜风患者的保健常识，主要就是白癜风患者需要注意穿着一定要宽松为主，不要穿紧身衣服，还有就是饮食上，多吃有营养的丰富的食物，还有就是平时一定要注意勤加锻炼身体，注意身体的保暖工作。

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