温州治脱发医院_在冬季出现了脱发该怎么办呢
温州华医堂皮肤病专科 2021-06-22 14:15:04
温州治脱发医院_在冬季出现了脱发该怎么办呢?脱发这种皮肤疾病，其实就是因为人体头发脱落的速度超过了头发正常生长的速度，从而打破了平衡，对此希望各位朋友能够在平时的生活当中多多注意，尽量调整好饮食，还有要注意护理好自己的头发，从而对脱发的治疗有所帮助。
冬天，气候寒冷、干燥，这是头发脱落的高发季节，且头发的生长代谢也会变得相应缓慢，这就让人苦恼了，冬季脱发怎么办呢?食疗能让人接受而且健康的方式了，自己在家又能吃到好吃的又能滋养头发，何乐而不为呢?下面介绍三种治疗脱发小食谱，希望对你有帮助。
一、补肾润发-黑豆核桃桑葚粥
材料：核桃仁10g、黑豆30g、红枣10g、桑葚10g、粳米50g
做法：将核桃仁、黑豆、红枣、桑葚、粳米洗净放入电饭煲中，放适量水，设置煮粥模式即可。每天使用，可以当早餐。
功效：黑豆可以起到补虚乌发的作用，红枣有益气补血、核桃可以补肾填精、乌须发。这款粥适用于因肾气阴虚而脱发的患者，每天使用有助于头发的生长、稳固。
二、枸杞黑芝麻粥
材料：枸杞10g、黑芝麻30g、粳米100g
做法：将枸杞、黑芝麻、粳米三样按煮粥方式煮熟即可。
功效：这款粥适合女性脱发，白发也可以吃这个，有补肝益肾、滋阴润发的功效。
三、何首乌猪脑汤
材料：猪脑一个、何首乌300g、核桃仁30g
做法：将何首乌用煎药的方式煎出汁，弃渣。将猪脑、核桃仁放入何首乌汁中煮熟，可添加适当调味料。
功效：有养发润发、补肝、祛风之效，猪脑、核桃仁也能补脑、益气血。
可以说食疗多余脱发的治疗还是比较有效果的，只要你您的毛囊不是受损到无法修复的地步。当然您在平时的日常生活当中除了要做好饮食调理以外，您还应该注意做一些护发工作，这样对于脱发的治疗是有所帮助的。
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