温州哪里治脱发好_过度节食减肥会引起脱发吗
温州华医堂皮肤病专科 2021-06-07 10:47:42
温州哪里治脱发好_过度节食减肥会引起脱发吗?相信女性朋友们都想要前凸后翘的好身材，因此，有些女性为了美丽而选择通过节食来达到减肥的目的，殊不知，过度节食的危害性不容小觑，有人说，这样可以导致脱发，是真的吗，那么，过度节食减肥会引起脱发吗?下面我们来一探究竟。
通常来说，健康成年人每天也会出现脱发的症状表现，但是一般最多每天会脱发100根，但是如果大家在日常生活中盲目的节食减肥，那么就会营养不良，从而引起病理性的脱发。这是由于盲目过度减肥引起脱发，其最主要的原因就是减肥容易导致很多微量元素的缺乏，据相关研究表明，我们的头发的生长需要很多微量元素及必需脂肪，如果身体内缺乏这些使头发生长的重要物质，那么就会出现脱发的症状。
毛发为我们身体状况的一种外在表现，如果人体内血液热毒的阻塞，而且机体营养不良，再加上新陈代谢异常等，这些饮食都可能会导致发质和发色的改变，需要大家引起重视的是，由于过度节食而引起严重营养不良时，就可能会引起毛发弥漫性脱发。据相关研究表明，头发的主要成分为鱼阮的蛋白质，这种蛋白质是由蛋白质及铜、铁、锌等微量元素组成的，如果大家通常过度节食来达到减肥的目的，那么就会导致这些营养物质就会摄入不足，头发会出现营养不良而脱落。
也就是说，过度节食减肥会引起脱发，因此并不建议大家通过这种方法来达到减肥的目的，而且要注意在节食过程中一旦出现脱发现象，建议马上停止不均衡的减肥食谱，回归平衡饮食，多补充富含蛋白质、维生素的食物，并及时到医院检查是否已经因为盲目减肥造成某些微量元素的缺失，以便及时进行药物或其他方面的补充。
过度节食减肥会引起脱发吗?综上所述，过度节食减肥会引起脱发，因此肥胖者一定要选择正确科学的减肥方法来达到瘦身的目的，最健康的方法就是合理的控制饮食，在此基础上再加上多进行运动，而且要注意长时间坚持才可以达到比较理想的减肥目的。
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