温州市治疗早泄比较好的医院？早泄患者日常护理方法是怎样的？
温州东瓯医院 2020-09-03 13:47:35
饮食护理：早泄患者不该盲目的壮阳，在饮食中用不着太过禁术，要留意营养的均衡，多食用含锌元素和碘元素的食物，如海带、海藻、香蕉等。温州市治疗早泄比较好的医院？早泄患者日常护理方法是怎样的？
专家叮嘱：早泄的救治固然重要，但是在日常生活中患者自己的调养也是很关键的，尤其是患者自身心理的调整，对治疾病有很大的效用，在生活中要从饮食方面、活动方面以及性生活的护理上实施适当的调养，下面我们请专家详细讲解具体的方法。
心理护理
性交前的情绪对射精的快慢干扰很大，应当防止担忧、激动和紧张，男性应树起信心，认为自己这次一定会表现出得让老婆欣慰，而妻子在心理护理中有举足轻重的地位，在男性再次发生早泄时，妻子一定不要责备，应当细语劝解，留意夫妻之间的体贴与互相配合，创建美满、健康、和谐的家庭环境对调养早泄有重要意义。
生活护理
饮食护理：早泄患者不该盲目的壮阳，在饮食中用不着太过禁术，要留意营养的均衡，多食用含锌元素和碘元素的食物，如海带、海藻、香蕉等。
体育锻炼：增强体育锻炼，但不要实施太过激烈的体育活动，可打太极、散步、气功等，均属于有益身心健康和调养心理状态的体育运动。
性生活护理：早泄患者断然不可纵欲，这里的纵欲不仅抱括夫妻生活，也抱括性交，防止用重复性交的方式来延长第二次的射精时间，这样有辱健康，并不可信。
早泄许多情况是由于夫妻间长时间没性生活引发的，因此大家要合理安排，性生活不要过度频繁，也不要突然几下就中断，这对夫妻的生活质量干扰很大，其次早泄的患者要学会调整自己的心情，学会放松。
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