镇江市治疗白殿疯比较好的医院？
无锡开源（白癜风专业） 2021-03-08 15:57:48
多数人常在春季控制饮食，如不吃主食，以达到减肥效果，但其实，主食含有大量碳水化合物，俗称“糖类”，是人体能量的重要来源，并非长胖的祸首，白癜风患者一定要注意。
镇江市治疗白殿疯比较好的医院？科学饮食要注重粗细搭配，以细粮为主，粗粮为辅。
所以除主食外，在春季也要搭配食用各种粗粮，如薯类、豆类、米面等，每天吃粗杂粮50g~150g，这样既健康又达到了均衡营养的效果，还有利于提高自身免疫，预防各种疾病的发生。
肉类：增强酪氨酸酶活性
适当补充蛋白质，可帮助预防白斑复发。肉类食物中也含有非常丰富的营养元素，如鸡鸭禽、猪肉、动物肝脏及各种蛋类食物中，都含有促进酪氨酸酶活性的成分和多种微量元素，在保持营养元素供应的同时，充分发挥食疗的辅助作用。
但这并不是患者每天大鱼大肉的卵口，吃肉也需有一定限度：
肉类建议每日摄入量为50g；
动物肝脏建议每周吃1~2次，每次50g。
在肉类食物中，白癜风患者也需合理忌口，少吃羊肉、牛肉、狗肉等发性的动物肉，及各种鱼、虾、海味等食物，禁烟戒酒，避免刺激皮肤白斑，加重病情。
镇江市治疗白殿疯比较好的医院？小贴士
春季适宜吃的食物有很多，但究竟该如何吃需根据患者个人体质进行选择，科学进补，但不主张大量进补。更为重要的是，春季是白癜风高发季，除注意饮食外，患者更需注重治疗，才能充分发挥食疗作用，实现祛白复色。
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