前列腺炎是一种非常常见的疾病，但它会危害男性的健康。前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病之一。前列腺炎易复发，不易完全治好。因此，更重要的是采取预防措施。

为了减少患前列腺炎的机会，应注意以下预防措施为预防前列腺炎，每次性交后要注意个人卫生，保持会阴清洁，及时排尿和清洗私处。

日常生活中，要注意包皮是否过长。如果包皮过长，应尽快进行包皮环切术，防止细菌隐藏在包皮内引起感染。如果身体其他部位有感染，应及时治疗，防止细菌通过血液进入前列腺。

树立正确的性观念。夫妻双方要控制自己的生活，避免过多的性生活和引起前列腺充血，但不要长时间戒酒。日常生活中多喝水，避免小便，保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的正常排出。

注意每天增减衣服，减少穿紧身衣、牛仔裤和内衣。选择透气性好的棉质内衣。避免长时间坐着开车，以免挤压前列腺，造成血流不良养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。在日常饮食中少吃油腻的油炸食品。可以多吃新鲜水果、蔬菜、坚果等，也可以多吃含锌量高的苹果，对预防前列腺炎非常有帮助。

适当的运动，如太极拳、散步等，可以改善前列腺组织的血液循环，增强人体免疫力威海幸福中医男科医院的医生提醒，男性朋友在日常生活中要多了解男性的健康状况，做好日常护理，预防各种疾病的发生。为了您的健康，当您的身体出现症状时，建议您及时到医院检查治疗。建议您可以来威海幸福中医医院诊治，专业的男医生，合理有效的用药，透明实惠的收费，医生隐私治疗，热情人性化的服务，您值得信赖！