银屑病患者应注意养胃?头皮银屑病初期会有束状发吗
潍坊东方银屑病研究院 2021-01-15 11:33:13
临近春节假期，患者们吃的比以往好的太多，肉食也比平时要多得多，极易导致脾胃积食消化不良，堆积了不少脂肪，给肠胃造成了巨大的负担。那么，患者节后怎么养胃才能减轻肠胃负担，给患者提出了几点建议。
一早起喝水
早上起床后喝杯白开水或淡盐水，可补充夜间身体流失的水分，帮助“唤醒”病症身体。此外，银屑病患者一般上午脑力劳动比较多，早饭时可以喝一杯牛奶， 增强肠蠕动，满足人体的钙和蛋白质等营养需要。对消化不好的患者来说，清淡的粥类也是不错的选择。
二中午喝汤
银屑病患者中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，避免进食过多，造成肥胖，影响银屑病病情。萝卜汤冬瓜汤番茄汤紫菜汤等都是不错的选择。
三晚饭喝粥
粥能补益阴液生发胃津健脾胃补虚损最宜养人。晚上喝粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收。银屑病患者煮粥时可根据自己的体质特点，适当加入山药百合芝麻赤小豆核桃等食材，增加保健功效，促进银屑病病情的恢复。
四睡前喝蜜
蜂蜜味甘性平，自古就是滋补强身排毒美容的佳品，其中的葡萄糖和果糖易于被人体吸收，对润肺止咳润肠通便排毒养颜功效显著。银屑病患者在睡前用温开水调服~毫升蜂蜜，给忙碌一天一个“甜蜜的结尾”，还有助于和胃润肠，提高睡眠质量。
特别提示：银屑病患者食疗养生不仅对身体有益，对治疗银屑病有很大的好处，银屑病患者应引起重视。健康就是年，祝广大患者早日摆脱疾病的困扰!
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