注意这些饮食事项，可以辅助治疗牛皮癣？
潍坊东方银屑病研究院 2021-07-07 09:33:41
注意这些饮食事项，可以辅助治疗牛皮癣？生活中很多的人都在被牛皮癣所困扰，如果在生活中了解牛皮癣，就能及早发现牛皮癣，及早的进行治疗，合理的护理从而减少牛皮癣给我们带来的伤害。如果牛皮癣患者在饮食上多加注意，合理的膳食，运用食疗法，还能够起到辅助治疗牛皮癣的作用，所以饮食上要注意什么呢？
一、蔬果顿顿有。
鸡鸭鱼肉向来是餐桌上的主角，殊不知，吃起来“肥香油腻”的菜肴，会增加肠胃的负担。
建议：牛皮癣患者吃完了“肥腻”的肉类，不妨多吃点绿叶菜和水果，帮助补充维生素和矿物质。蔬菜可以凉拌，炒时应急火快炒。
二、远离辣和咸。
餐桌上那些色香味俱全的菜肴，多数离不开辣椒和盐。“逢辣必咸”成了很多人做菜的诀窍，但盐和辣椒吃得太多，容易导致高血压，增加肾脏负担，还会伤肠胃。
建议：牛皮癣患者好每人每日将食盐量控制在5克，吃得咸了，尝试吃顿“无盐餐”，同时注意减少辣椒的摄入。
三、粗粮唱主角。
现在吃的主食过于精细，而且添加了油、盐、糖，牛皮癣患者吃多了很容易发胖，还可能引起便秘等消化问题。
建议：不少牛皮癣患者感觉肚子里很饱，不想吃主食，其实，主食更不能少。较好以谷类粗粮为主，玉米、燕麦等粗粮富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，减少便秘，利于患者康复。
牛皮癣在饮食方面是有诸多的注意事项，患者较好从自己的实现情况出发，不要过分地偏好某种食品，人体需要各种营养，包括脂肪、蛋白质等，只有平衡的膳食结构，才有助于身体代谢和各方面的协调，从而才能抵御疾病的感染，这样才不会导致病情的加重。
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