山西疤痕修复专科医院
太原疤痕医院_太原白癜风医院瘢痕门诊 2025-09-06 10:59:19
很多人等疤痕明显了才想起护理，却不知道伤口愈合后的 3 个月是 “抗疤黄金期”—— 这时候皮肤处于修复关键阶段，胶原纤维还在重新排列，及时干预能大大降低疤痕增生、色素沉着的概率，让最终疤痕更浅、更平整。
第一步：做好清洁与保湿。痂皮自然脱落后，用温和的清水清洁疤痕处，擦干后薄涂医用硅酮凝胶或无香精保湿霜。硅酮成分能在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失，遏制胶原过度增生；保湿则能修复皮肤屏障，避免干燥引发的瘙痒和敏感。记得每天涂 2-3 次，每次涂完轻轻按摩 1 分钟，帮助吸收。
第二步：严格防晒不松懈。新生疤痕的皮肤特别娇嫩，对紫外线毫无抵抗力，一旦暴晒，黑色素会快速沉积，让疤痕变成深色。出门时无论晴天阴天，都要给疤痕处做好防晒：小面积用防晒贴，大面积涂温和的物理防晒霜（含氧化锌、二氧化钛），搭配帽子、遮阳伞，避免紫外线直接照射。
第三步：避免刺激与牵拉。别用手抓挠疤痕，哪怕痒得难受，也只能用指腹轻轻拍；穿宽松、柔软的纯棉衣服，避免摩擦疤痕；关节部位的疤痕（比如膝盖、手肘）要减少大幅度活动，防止皮肤张力过大导致疤痕变宽、变厚。
第四步：观察变化及时调整。每天留意疤痕的颜色和质地：如果疤痕逐渐变浅、变软，说明护理有效；若出现持续发红、凸起、痒痛加重，可能是增生的信号，及时咨询医生调整方案，别等到疤痕定型再补救。
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