太原男人肾虚吃什么好

 调理男性肾虚的食物有哪些?

    1、鹿茸是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效.

    2、山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者.

    3、猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症.

    4、羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白.

    5、韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用.

    6、女贞子用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等.

    7、首乌对于肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精均有效用.

    8、**可以强元气、消除性交后的疲劳感.

    9、葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲,从而"壮阳补阴".

    10、泥鳅味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳,对调节性性能有比较好的作用.泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用,成年男子常吃泥鳅可滋补强身.

    11、驴肉性味甘凉,有补气养血、省心去烦效劳.驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳.可治疗肾虚不举、腰膝酸软等症.

    12、鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗结核等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品.鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效.

    13、杜仲是杜仲树的树皮,是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦泄精的症状.

    14、历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎,男子常食牡蛎可提高男子功能及精质量.可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏.还可以将牡蛎和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉,放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补,口感也非常好.

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