太原性功能障碍有什么方法
太原中山生殖医学医院 2020-08-28 16:06:32
太原性功能障碍有什么方法？射精障碍会让有些人不好意思去医院，其实这种不好意思也只是自己给自己的压力。不管怎么说，身体是你自己的，好坏都只有你自己清楚。其实从饮食上也是可以调理的，下面太原中山医院的专家就给大家介绍下面几种能够调理的食物
1、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪
调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3、补充维生素和微量元素
太原性功能障碍有什么方法
研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
温馨提示：以上就是关于射精障碍的一些饮食调理，健康的生活习惯以及合理的饮食是完好的治疗方法。
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