太原哪有专治早泄医院？
太原九龙泌尿外科医院 2021-11-26 15:41:02
心理性早泄是因为精神、心理因素引发的早泄情况，主要通过自我调节来缓解早泄现象。当男性出现早泄，对男性而言的一种打击，也对男性的尊严造成巨大影响。早泄的危害不仅是生理上的，也有心理上的。因此，男性在治疗早泄中，也要做好心理上的调理。那么，出现心理性早泄该如何调节呢？太原哪有专治早泄医院？ 1.保持良好的生活习惯。
保持良好的生活习惯和规律作息，做到早睡晚起，戒掉烟酒，尽量不要熬夜，树立能战胜疾病的信心，戒掉手淫，防止出现婚前性行为。要及时消除心理上的障碍，正确的面对性生活，平时多学习正确的性知识，不能因为偶尔一次的性交失败而堕落。夫妻双方应该多进行沟通和交流，不能一味的指责和抱怨，要给男性一定的理解和体谅，及时消除他们心理上的包袱，来 性生活的和谐。
2.锻炼自己的意志。
一般心理素质比较好的人群能够防止出现早泄，所以应该多参加体育锻炼，比如游泳、快步走或者慢跑等。来提高身心素质，增强控制意志的能力。另外，要保持规律的性生活，如果过度手淫或者频繁性生活的话，会让性器官以及中枢神经一直处于疲劳状态，从而引起阳痿或者早泄等，男性不能通过重复二次性生活的方式来延长性生活的时间，不然会对身体健康带来一定的损伤。保持规律的性生活，能够保持男性的性欲望，同时提升了其性能力，防止发生早泄。
3.尝试行为上的治疗。
心理早泄患者可通过行为治疗的方式来缓解，可以通过增加射精频率、停止，然后再开始射精的方式，也可以增强骨盆底肌肉的收缩运动、通过挤压、转移注意力或者改变性生活体位的方式。夫妻双方的感情要有融洽，坦诚的交流。夫妻双方要对彼此有足够的了解，才能缓解性生活时的紧张感和冲击。
4.调整好饮食结构。
男性平时应该多吃一些具有补肾壮阳功效的羊肉、牡蛎等，多吃富含精氨酸丰富的鱼类、海参、山药等，含锌丰富的蛋类、牛肉等，能为身体补充所需要的营养，同时增强了男性的性能力。性生活起来一定要控制好情绪，不能过度紧张焦虑以及激动。
大部分男性的早泄属于心理性的，遇到心理性早泄及时调节是有很显著的缓解的，患者朋友们一定要多了解这方面知识，积极介入治疗。
