虽然在生活中我们常看到一些人长有胎记，有几类人群，是胎记高发的群体，如果你的情况也与下面的介绍有相近，就需要注意了，要开始注意怎么预防胎记。先来看看哪些人群是胎记高发群体。

　　1.长期户外作业人员

　　胎记主要是由于皮肤黑素细胞聚集引起的病理变化，导致患者皮肤黑素细胞转氨酶系统功能受损或缺陷。长期在户外作用，皮肤经常受到紫外线的刺激，从而影响皮下黑色素细胞的活性，给胎记的产生提供了可能。

　　2.经常接触刺激性物质的人

　　当皮肤频繁接触化学刺激物会影响皮肤黑素细胞的再生环境和代谢，损害皮肤黑素细胞的功能，特别是那些长期接触化学工业和化学物质的人容易患胎记，建议患者注意劳动保护措施，保护工作中的皮肤，减少伤害。

　　3.对免疫力低下人群

　　研究表明，大多数胎记患者在发病过程中身体抵抗力较低，易受外界不利因素的影响、其中，身体免疫力低下的人也容易患胎记、胎记医生建议，身体免疫力低下的人应注意日常锻炼，增强免疫力，避免胎记的发生。

　　4.有胎记家族史

　　调查表明，胎记具有一定的遗传力、有胎记病史的家族后代易患胎记、然而，遗传不是胎记的决定性因素，而是生活的呵护、注意饮食和睡眠的健康合理性，良好的身体抵抗力，避免胎记遗传病的发生。

　　看到这里，医生建议大家，不管是做什么工作，平时都应该做好基础的防晒，生活上养成良好的生活习惯，对于皮肤的清洁要多重视，这些都能对预防胎记起到很大帮助，有胎记的患者朋友及早治疗，才能重新回到健康的生活当中。