三代试管的孩子与普通孩子相比，备孕时候有啥不一样？

三代试管的孩子与普通孩子相比，都是一样的正常，一样的健康。

其实，不管是试管备孕，还是自然生育备孕，都是一样，都需要提前改善和提高胚胎质量，做法参考如下：

1，饮食要健康合理

补充叶酸对于提高女性卵子质量及胚胎质量等方面都有一定帮助，最重要的是还能够避免一些胎儿畸形问题的出现，不仅能够提高成功率，对于提高活产率也有很大的帮助。

2，戒烟酒早行动

打算备孕了，就要尽快把戒烟戒酒的事情安排上了，对于备孕的夫妻来说吸烟，可造成卵子和精子质量下降，导致机体处在一种严重氧化应激的状态，这样不仅会影响到胚胎质量还有可能会试管婴儿的成功率。如果是怀孕后吸烟，危害也非常大，会影响到胚胎的正常发育，很容易引起流产。

3，多运动要坚持

适度的运动是能够给试管成功加分的，选择一种适合自己的项目坚持起来，比如慢跑、快走、游泳、太极拳、跳操等，它们能够很好的改变身体状况，而且可以增强体内血循环提高细胞当中的抗氧化机制，进而能够很好的改善胚胎质量以及试管婴儿妊娠结局。

4，调整日常作息

想做试管婴儿，想提高成功率，那夫妻一定要记得，准备做试管婴儿开始就不要熬夜了，避免过度疲劳，养成早睡早起的好习惯这才是真正能够起到卵巢保养作用的事，能够帮助夫妻改善卵子、精子质量。

5，夫妻体重控制好

自然备孕或者做试管婴儿都是需要控制体重的。这个时候控制体重可并不只是为了穿衣服好看，要知道女性体内脂肪堆积的话会造成代谢性炎性细胞因子的增加，很容易引起胰岛素抵抗、糖耐量异常、体内内分泌紊乱等问题，这些都是有可能会影响卵子质量。

男性体内如果储存大量脂肪，危害是会引起自身性激素代谢，影响到精子生成数量以及质量，从而导致胚胎质量不佳。min