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**海外 2021-03-31 17:15:07
1、清淡的食物，只有清单的食物才可以降低肠胃的负担，若移植后食用一些辛辣、油腻的食物，很可能会导致女性的消化功能紊乱，从而影响胚胎着床。
2、含水量多的食物，在移植后需要多合适或者多食用一些含水量多的食物，这样才能加速体内的新陈代谢，从而更快地排出体内因试管用药而堆积的毒素。
3、高营养高蛋白的食物，鸡肉、牛肉、牛奶、蛋类等高营养高蛋白的食物可以有利于增强女性的体质，从而提高胚胎着床的几类。
休息期间注意以下几点事项：
1、在移植后的48小时内，一定需要注意平躺休息，尽量减少下床的时间，这样才能保证胚胎顺利着床。
2、在平躺休息期间，切忌大力翻身或大力起床，在翻身时一定要轻缓，而在起床时，需要用手将身体支撑起来。
3、在移植两天后，便不能再整天躺床了，需要适当下床休息，并做一些小幅度的运动，如走路、甩退、扭腰等等，这样才能保证身体最健康，且帮助消化，从而有利于胚胎着床。
试管婴儿是一项先进的生殖技术，它能帮助到很多不孕不育的家庭，如果大家对试管技术还有其他疑问，可以和**海外顾问进行沟通和交流!
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