在苏州做人流哪家医院好？人流后的饮食注意事项？
苏州妇科医院 2020-12-16 11:22:28
做完人流手术后，我们许多的女性朋友的身体非常虚弱，那么，人流之后吃什么对彻底恢复较好呢？
在正常饮食的基础上，适当干扰脂肪。术后一星期内脂肪压制。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供应1.5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄取不足，则机体抵抗力减低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易流汗。因此消化水分应少量多次，增加水分蒸发量；汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
人流后女性体质虚弱，应消化高蛋白和维生素，补铁补气，增加免疫力，增进身体快速彻底恢复。那么人流后吃什么水果对彻底恢复较好呢？妇科专家建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。
1.桂圆：桂圆味甘、性平、无毒性，入脾经心经，为补气益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
2.红枣中含维生素C最多，还所含大量的葡萄糖和蛋白质。红枣是水果中较好的补药，具备补脾和胃、益气生津、重新调整血脉、和解百毒的效用，尤其擅长脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
3.橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，以防破皮。在做完人流后，理应在医生的指导下，增强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利干扰。这些措施抱括：
1.适当歇息：头三天较好卧床歇息，否则可能会延长阴道出血时间，半个月内较好防止举办体力劳动和体育锻炼。
2.适当消化营养：要适当消化营养，多吃许多含有蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3.留意个人卫生：人流后要留意始终保持个人卫生，否则易引发传染。人流后一个月内应防止性生活；破皮期间勤换卫生护垫；半个月内不能够实施坐浴，只好淋浴。
以上是在苏州做人流哪家医院好？人流后的饮食注意事项？，人流后要好好歇息，多吃蛋白质类的食物，**特别好，还应多吃水果蔬菜，要始终保持愉快的心情，多喝水，白开水比较好。期望你生活愉快！
