深圳哪里治白癜风好？白癜风患者能吃土豆吗？
深圳益尚（白癜风专业） 2021-04-29 13:54:25
深圳哪里治白癜风好？白癜风患者能吃土豆吗？白癜风患者可以吃土豆吗？土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋，是一种粮菜两用的蔬菜。以前是一种很不起眼的食品，现在被认为是世界上伟大的的食物之一。那如此好的东西白癜风患者可以吃吗？
白癜风患者能不能吃土豆？让我们看一下它的营养成分不就知道了吗。土豆的营养成分为淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。
而从营养学的角度来讲，土豆主要成分是淀粉，但淀粉对白癜风患者的病情是无害的。因此白癜风患者是能吃土豆的。并且100g土豆中所含的营养成分：热量66～113J，钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg，尼克酸0.4～1.1mg 。除此以外，土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。因此从营养角度来看，它比大米、面粉所具有的有点还要多，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。所以白癜风患者当然也能吃了。
深圳哪里治白癜风好？白癜风患者能吃土豆吗？其实白癜风患者只要少吃或不吃辛辣刺激性食物是不需要过分忌口的，毕竟保证营养的充足均衡也很重要。此外专家推荐白癜风患者多吃些富含酪氨酸以及矿物质的食物如：肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，多吃一些外观色黑的食物，如：黑豆、黑米、黑芝麻等。这些食物对白癜风患者也是有很大的好处的。
