深圳治疗白癜风：白癜风患者这样补充黑色素复色快！
深圳益尚（白癜风专业） 2020-05-18 10:27:09
深圳白癜风医院：“黑色素没了，再补充就好，可怎么就这么难啊”；“当我看到白斑处出现黑点的时候，别提有多开心”；“医生，我怎么才能补充黑色素呢?有什么好的方法呀”。
白癜风患者可以从哪些方面增加黑色素呢？
NO.1
饮食补充黑色素
黑色素的直接补充，就是食用一些富含黑色素的食品，例如黑色食品。这样一来可以达到直接补充黑色素的效果，所谓吃啥补啥，就是这个道理。常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡等食品。
酪氨酸是制造黑色素的主要原料，而铜元素是组成黑色素所需要的催化剂酪氨酸酶的重要组成成分。所以白癜风患者可以适量的食用一些富含氨基酸和铜元素的食物。
NO.2
太阳补充黑色素
白癜风患者晒太阳的方法是比较讲究的，时间较好是上午八点到十点，下午三点到五点，避开太阳最毒的时刻，尤其是在天气比较炎热的时候，避免强光直射。适当的晒晒太阳，保持皮肤轻度泛红较好。
小贴士：太阳光疗往往是不可控的，能够人为控制的光疗总归是安全的，临床上治疗白癜风所使用的光疗仪器都有严格的把控，采用紫外线中对白癜风患者有益的光照波段，对白斑患处的光照次数、光照程度都要做到精细化，这样才能起到良好效果。
NO.4
运动补充黑色素
中医对白癜风的解释是因免疫异常导致的，免疫力低下，身体就犹如失去了防护罩，外界的细菌、病毒不断入侵，影响了其他的器官，从而阻碍了黑色素的生长。
深圳治疗白癜风医院温馨提示：夏季到了，此时随着气温的回升，人体新陈代谢不断加快，身体的各项机能开始复苏，自身免疫力可达到一个较好时期。注重预防扩散、复发，在饮食作息上保持良好的习惯，同时留心观察白斑变化，定期复查，出现异常时，及时进行精准的抗复发治疗。定能收到好的效果！成功“告白”不是不可能！
