锦州白癜风医院讲免疫力下降的五大征兆！
沈阳中亚白癜风医院 2021-03-01 10:40:36
锦州治疗白癜风医院：一般人30岁以后人体免疫力会逐渐下降，白癜风患者本身免疫力较常人较低，如果不进行治疗，免疫力只会越来越低，轻易让其他疾病乘虚而入。那免疫力下降有哪些征兆呢？
免疫力下降“提示音”
一、身心疲惫、力不存心
在一段时间内感到做事情没有兴趣，常出现心有余而力不足的情况,或是经常工作后出现头痛、失眠，感觉全身肌肉酸痛，并且一时半会儿好不了，精神状态差,这有很大可能你的免疫力降低了。
二、反复感冒
成年人每个季节感冒次数一般为1到2次，每次病程持续时间约为1周，如果短时间内超过这个频率或感冒久治不愈，反复感冒，说明你的免疫力变差了。
三、肠胃敏感容易出问题
大家经常会说的一句话就是肠胃容易受凉，吃饭稍不注意肠胃就容易有问题，特别是和其他人在外面吃饭，别人都正常，只有自己不舒服，出现上吐下泻，这也是免疫力低下的一种表现。
四、换季就生病
如果有流感爆发或者换季就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，稍不留意就会得肠胃性、病毒性感冒；不仅是这样，只要身边有人感冒很容易就被感染，还长时间恢复不了。
五、伤口愈合很慢
年轻时磕磕碰碰很容易恢复，但是年纪一大，有时候伤口就愈合得特别慢，甚至会出现伤口感染，这主要是机体愈合能力下降，导致血小板凝血因子减少而造成的。
锦州白癜风医院建议在早间或者傍晚阳光较小,紫外线较弱的时候外出跑步，或室内可以进行适量锻炼（太极、瑜伽、广场舞等），晚餐后散步也很适合，重要的还是要坚持。
