上饶治疗鱼鳞病权威医院？
时间：2022-05-09 10:18:56
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保证充足的睡眠，白天皮肤暴露在外面，因此晚上需要补充足够的营养和修复受损细胞，这样才可以使第二天肤色明亮，柔软光滑。皮肤的营养和修复主要在晚上10点到凌晨4点。因此，应确保6小时每天睡8小时。
