灰指甲损害颇多，务必积极预防？灰指甲是非常常见的一种因真菌感染所致的皮肤疾病，患上后自己的四个手脚指甲之间却会相互传染，甚至还会引起一些全身真菌感染疾病，对外观和健康形成的损害都是显而易见的，务必要积极的去预防灰指甲的发生。那么，该如何预防灰指甲的发生呢?

      1、注意提高免疫。

      其实一般情况下我们是不容易患上灰指甲的，对于患上灰指甲的人大都是那些免疫比较低下的。而且灰指甲的患者大都是那些上了年纪、免疫低下以及营养不良的人。很明显免疫低下在灰指甲的发病中占了非常重大原因。而这就要求我们预防灰指甲千万得重视提高免疫。

      2、保持好的情绪状态。

      对于很多的疾病无论是内在引起的，还是外在的，其实都是和人的情绪紧密相关的。而对它们的治疗也往往需要保持良好的情绪。一个积极向上的情绪对人身体的影响非常之大。一个人如果总是心态平和，那么身体无疑也会很健康。这也是对疾病的有效预防。保持健康的心态和良好的情绪，会赶跑许多的疾病。

      3、注意健康的饮食。

      如果大家想要想拥有健康的指甲，那么饮食习惯也十分重要。在平时需要多吃一些奶制品、菠菜和海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，那么指甲就容易碎、薄而且变得比较容易剥落，所以出现了指甲营养不良的情况一定要尽早治疗，不要等到发展成灰指甲的时候，治疗就会很麻烦了。而且灰指甲具有传染性。很容易传染给家里人，所以一定要尽早治疗。

      灰指甲是一种非常顽固的皮肤疾病，多数是因真菌感染引起的，治疗也比较费劲，而且还会蔓延至周边的指甲，因此做好预防工作非常关键，一旦发现患上了第一时间介绍治疗也很重要。