正确认识青春痘，需要了解哪些误区？

      正确认识青春痘，需要了解哪些误区？青春痘就跟他的名字是一样的好发于青春期，因而青少年是青春痘的高发人群。很多人对于青春痘有着一定的认识误区，想要正确认识青春痘，就要及时了解这些误区。

      误区一、只有青少年才会患上青春痘。

      其实大部分青少年会出现青春痘，因为在此时间段身体里面的荷尔蒙会发生改变，激活了毛囊皮脂腺，从而长出体毛。另外受到荷尔蒙的影响，毛囊皮脂腺会分泌太多的皮脂，让皮肤变得油腻，同时堵塞了毛孔，导致青春痘的产生。青春期后青春痘会慢慢的消失。

      误区二、吃巧克力会导致青春痘的产生。

      一部分人群管住了嘴，没有吃高糖食物和油腻食物，但是痘痘还是变本加厉。其实饱和脂肪巧克力以及盐和青春痘的关系并不大，青春痘一般和糖分有很大的关系。如果高糖饮食的话会刺激胰岛素的分泌，同时也会刺激某种激素的产生，堵塞了毛囊。患者必须要采取低糖饮食，防止青春痘的增长。多吃新鲜的蔬菜和水果，远离油炸和辛辣的食物。

      误区三、出现青春痘和压力无关。

      经过研究压力越大青春痘就会越严，当压力过大时会通过神经细胞直接作用在青春痘上，从而存在皮脂腺的周围。神经细胞受到压力作用下会释放出某种物质，刺激了皮脂产生。另外不能戳穿痘痘，以免引起感染，从而诱发皮肤炎症，同时也会引起皮脂腺纤维化，在皮肤深处形成小结节，若是把痘痘戳破的话可能会留下疤痕或者色素沉着。

      误区四、青春痘只是体表上的症状。

      对于成年女性来说青春痘会伴随着月经不调、毛发增长脱发与体重增加等，这说明体内的雄性激素分泌过多。若是青春痘越来越严重时，应该及时去医院做卵巢超声检查。平时要注意个人卫生，晚上睡觉前必须彻底的卸妆，避免使用刺激性太强的洗面奶。

      以上就是关于青春痘的认识误区，青春痘是小病，存在自愈的可能，可是假如青春痘是由于受到了感染和免疫方面除了问题形成的，就很易再次发作，青春痘的病况会加剧形成恶性循环，终究导致留下疤痕，所以一定要避开误区，及时治疗。