抚摸胎教怎么做

随着准爸妈给宝宝做胎教有利于宝宝的成长以及大脑发育言论的传出，越来越多的准爸妈开始学习胎教的方法，常见的有音乐胎教、英语胎教以及抚摸胎教，前两者都比较常见，但抚摸胎教很多人还不是很熟悉。那么今天就和小编一起来了解一下抚摸胎教怎么做吧!

什么是抚摸胎教

抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划的触摸，以刺激胎儿的感官。医学研究表明，胎儿体内的大多数细胞都有能力接受信息，并通过触觉神经感受到体外刺激，反应逐渐敏感。触摸胎儿教育可以增加胎儿的快乐。它还可以使胎儿有一定的安全感，改善胎儿的皮肤触觉，增强大脑的发育和生长。

抚摸胎教怎么做

万事万物都有一定的方法，我们的抚摸胎教也不例外，那么抚摸胎教应该怎么做呢?

1、来回抚摸法：

当孕妇怀孕三个月时，她们可以仰卧在床上，全身放松。用手握住腹部，从上到下，从左到右，反复轻轻触摸。然后用手指反复按压婴儿，并注意婴儿在触摸时的反应。如果婴儿对触摸刺激不满意，就会有躁动或用力踢，此时母亲应停止触摸。相反，如果有平静的蠕动，这意味着婴儿非常舒适和满意。孕妇可以默默地深情地思考宝贝，妈妈爱你，你应该乖乖地哦等等。孕妇在触摸时应注意温和的动作，时间不应太长，每次两到五分钟。

2、触压拍打法：

当孕妇怀孕四个月时，可以在爱抚的基础上做一些触摸轻拍训练。孕妇先平躺在床上，放松腹部肌肉。用手从上到下，从左到右触摸，动作来回重复。然后用手指轻轻按压胃，然后抬起，然后继续轻轻按压，拍打，以刺激婴儿的触摸。**，这些动作**柔软。

一开始，当孕妇做出反应时，她们**在每次按压5到10分钟后轻轻拍打胎儿。孕妇还应注意他的反应。如果他们觉得胎儿在挣扎或踢腿，这意味着他不喜欢，应该立即停止。然后再次找到婴儿最喜欢的胎儿教育方法。

3、亲子游戏法

当孕妇怀孕到第五个月时，婴儿可以开始玩一些简单的亲子游戏。每次游戏，孕妇首先用手从上到下，从左到右轻轻有节奏地触摸和拍打腹部，当婴儿用小手或脚反击，孕妇可以轻轻踢或推两次，婴儿会再次反击，然后孕妇应该改变拍打位置，改变的位置要不太远，婴儿会很快回到改变的位置。每个游戏都应该在晚上睡觉前开始，因为它可以避免因为玩游戏太兴奋而影响睡眠。

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