试管婴儿囊胚移植后可以吃白萝卜吗
****辅助生殖中心 2022-04-23 12:21:14
随着社会压力的加大、晚婚晚育比例的提升，我国的不孕不育人数也在逐年提升，占到适龄人群的近20%。不孕的原因很多，影响试管婴儿成功率的原因也有很多。那多囊心形子宫做试管婴儿如何提高成功率?
1、缓解多囊卵巢综合征
(1)药物调理
根据临床表现，可以通过调节月经周期，降低血雄激素水平，改善胰岛素抵抗，诱发排卵。
(2)科学饮食
饮食应保持清淡，限制热量摄入，选择低糖、高纤维食物，确保人体所需的七种营养物质：蛋白质、矿物质、膳食纤维、水、碳水化合物、维生素、脂质。
(3)坚持运动
目前，瑜伽是适合少运动和长期久坐的较好运动。瑜伽不仅可以减少脂肪和塑形，还可以提高免疫力，缓解亚健康。它还可以治疗身心，调节内分泌。积极乐观的态度也有效缓解多囊卵巢综合征。
2、多注意试管婴儿期间的细节
(1)注意口服避孕药，可降低高雄激素，调节月经周期，保护子宫内膜。
(2)注意调整心态，调整工作压力，保持舒适，以积极乐观的态度面对治疗，避免长期压力、焦虑等负面情绪导致内分泌紊乱，遏制排卵或影响胚胎植入，注意积极配合医生的安排。
(3)注意个人卫生，做好会阴护理，经常更换内衣和床单，同时适当行走，不要放纵，同时注意避孕规范，按照医生的建议服药。
(4)饮食要清淡，避免油腻、生冷、辛辣食物，选择低糖、高纤维食物，多吃优质蛋白质、维生素、叶酸、铁、钙、锌、硒等微量元素，增强营养，补充人体功能，改善卵巢功能。
(5)适当的运动，如瑜伽、游泳等有氧运动，早晚至少30分钟，可促进血液循环，提高新陈代谢能力，燃烧脂肪，减少体内脂肪储存，提高免疫力，增强体质，调节神经和内分泌水平。
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