龙岩白癜风医院：白癜风患者别随意挤痘痘!

　　龙岩白癜风医院：不要随意挤痘痘，有可能导致白癜风!身体上有痘痘千万不要“手痒”!别挤了!不当挤压会使细菌轻易进入皮肤，造成感染!粉刺也会变白!

　　痤疮实际上是一种多因素毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，其主要表现为体内雄激素分泌增多，促使皮脂分泌活跃，增加内分泌失调。分泌失调会影响黑素细胞刺激素、皮促素、性激素等，从而影响黑色素的合成。另外，加速糖皮质激素.肾上腺素、去甲肾上腺素、甲状腺素和褪黑素遏制人体内黑色素合成，引起白癜风。

　　那么如何才能避免因为挤痘造成白癜风呢?

　　1、调整心态，稳定情绪

　　长时间处于压力状态，或者经常处于紧张状态，容易出现痘痘的情况，所以日常生活中要注意调节精神状态，稳定情绪。

　　2、有规律的作息，按时睡觉

　　女性面部出现痘痘主要是由于内分泌失调所致，女性内分泌失调也会导致白癜风。这个时代的人们通常很紧张，经常熬夜加班，造成睡眠不足。所以，调整作息时间，保证高质量的睡眠，是人生的一要务。

　　3、注意清洁，不抓挠

　　对着计算机，电脑屏幕产生的尘埃和辐射会影响皮肤油脂分泌。平时要注意清洁皮肤，不能抓破皮肤。

　　4、锻炼身体，提高免疫力

　　适当的锻炼可以促进新陈代谢，提高皮肤的免疫力。所以，我们要养成每天锻炼的习惯，可以做一些运动，比如散步.慢跑.打太极拳、瑜伽等。

　　龙岩白癜风医院温馨提示：白癜风病并不可怕，只要病人能引起重视，做好日常护理，争取早日恢复健康的皮肤。