三明白癜风医院：白癜风患者可以放心食用这些肉类
福建省泉州中科白癜风医院 2021-07-28 08:35:14
三明白癜风医院：肉类是饮食中不可缺少的营养来源之一，但白癜风患者在饮食中有很多需要注意的地方，并不是所有的肉类都适合白癜风患者。今天给大家介绍一下白癜风患者可以吃什么肉。
白癜风患者适合哪些肉类?
猪肉
猪肉是常见的肉类，白癜风患者可以食用。和所有肉类一样，猪肉的营养成分大多由蛋白质组成。除此之外，猪肉还含有维他命B1、维他命B3、硒、锌、磷、铁等矿物质和维他命。
但猪身上除了肉还有脂肪，猪肉中的脂肪含量也很高，猪肉的不同部位，所含的脂肪也不一样，所以在选肉时，瘦肉应该是优选。
鸡
鸡肉是人们日常生活中重要的蛋白质来源之一。与猪肉不同，鸡肉中的蛋白质不会携带大量脂肪等私人商品。健身的人更喜欢用鸡肉代替猪肉来补充蛋白质，因为鸡肉容易被人体吸收，营养转化率极高。
中医学认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质含量高，种类多。此外，它还含有磷脂，对人体生长发育有重要作用，是人体饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸭肉
在营养价值方面，鸭肉和鸡肉差不多。在中医看来，鸭子吃的食物大多是水生物，所以肉味甘寒，进入肺胃肾经，具有滋补、养胃、补肾、消除结核热骨蒸、消除水肿、止热痢疾、止咳化痰的作用。
牛肉
牛肉不仅富含钾、铁、钙、钠、锌、铜等人体所需的微量元素，还含有酪氨酸等白癜风患者所需的营养物质，能补中益气，滋脾养胃，提高免疫力和抵抗力，有利于白癜风的康复。
但白癜风患者在吃牛肉的同时，还是要避免和其它食物一起吃，如橄榄、鲶鱼、红糖、栗子等，可能会引起呕吐。有些患者湿热严重，应减少食用量，避免消化不良引起的腹泻，甚至影响治疗进展。
三明白癜风医院温馨提示：肉营养丰富，每天定量食用有利于白癜风的治疗。但物极必反，过量食用会导致肥胖、冠心病等疾病增加肾脏负担，不利于白癜风的治疗。因此，在补充营养的同时，要注意饮食的搭配，平衡营养。
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