青岛市南曙光医院
青岛市南曙光医院 2021-01-16 10:46:51
男性精子质量不仅反映着男人身体健康，也对生育下一代有着至关重要的作用。
1.男性应当从生活中的小事做起，保护自己的精子。不要穿紧身裤等；不要桑拿、泡温泉、汗蒸。
2.多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含Ω3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
预防意识
1、保持正常的同房频率。每周1-3次不影响精液质量，太多，太少都会影响。如果每月不到1次，一定会影响，往往造成精子畸形率升高；
2、青春期前按时接种疫苗，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎等。
3、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治；
4、注意对睾丸等生殖器官的保护，加强自我保护意识，如经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要做好防护工作，避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等；
5、改变不良的习惯，养成良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒；起居规律，适度体育锻炼。
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在如今医疗事业飞速发展，诊疗手段和医疗设备更是日新月异的时代，青岛曙光医院自建院以来，本着以人性化、现代化、科技化、以及制度化的标准服务老百姓，医院始终坚持以患者为中心秉承"诚信求精、毕生奉献"的办院宗旨，服务于民。...
患有男科疾病，不仅危害身体健康，工作和家庭生活也会受到影响。那么如果患了这些病怎么办呢？当然应该选择正规专业的医院治疗。...
青岛曙光男科医院是一所环境优美，男科科室齐全，技术力量雄厚的男性专科医院。医院始终奉行“以病人为中心，科技为动力，人才为根本，质量为生命”的宗旨，紧密跟踪医学技术发展，切实提升医院的技术水平、服务能力，助力医院全面提升发展。...
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青岛治早泄到哪家医院好？青岛治早泄到哪家医院好？早泄的发病人群越来越趋于年轻化了，现在也有很多青少年有早泄的情况，他们都不思其解，引起早泄的原因有很多。由于大多数青年男性对早泄的原因较为匮乏，下面就是一篇关于原因的介绍。一、过度和过早手淫导致早泄过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失.同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损.这些损伤通常导致早泄...
青岛治早泄多少钱？我们都知道夫妻关系中，性生活占有很大的重量，和谐的性生活是婚姻幸福的纽带。当男性患上了早泄无疑是对一个家庭的打击，早泄的疾病也困扰了许多的男性朋友，冬季是男性早泄的高发期。如何在冬季避免男性早泄呢?下面小编给大家介绍一些，青岛治早泄多少钱？ 1、其实很多的早泄都是心理原因，所以早泄该怎样调理，需要男性保持一种稳定的心态。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动...
青岛治早泄哪里比较好？男人瘦跟早泄有关系吗？泌尿外科专家介绍，影响早泄的因素有很多，有关调查表明，肥胖的男性比正常人患上早泄的机率要高不少，对于偏瘦的早泄患者，大多数是因为心理方面因素导致的，而不是因为身体太瘦导致的阳痿。专家指出，早泄是指阴茎勃起插入阴道后，或进入阴道后时间较短，女性尚未达到性高潮，整个性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。影响早泄的因素很多，正常来说，一般早泄与长...
青岛治早泄手术费用是多少？？早泄的确切病因比较复杂。一般认为，早泄多数与精神因素有关，是由于大脑皮质性中枢兴奋增强所致。如初婚夫妻，缺乏性知识，在房事中不善于掌握彼此间的心理和生理特点，加之经验不足，互相配合不够因而发生早泄。有一部分人，因初次性交失败造成了思想压力，从而引起一系列病变。恐惧、焦虑等往往是早泄的诱发因素。同样，有一些人长期姿情纵欲、贪色无度、手淫过频等因素也可诱发早泄。器质性病变导...
青岛治疗早泄的医院？青岛治疗早泄的医院？很多久治不愈的早泄患者都会这样问，早泄是一种对男性家庭和身体危害都非常大的疾病，因此，很多男性都想快速的摆脱早泄，然而，我们发现，越是快速摆脱，却总也摆脱不离，生活中，有些男性为此四处求医，甚至是尝试一些偏方秘方，却总也治不好，这是什么原因呢？早泄患者一般都存在不良的性心理，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，...
青岛哪里治疗早泄早泄好？青岛哪里治疗早泄早泄好？男性朋友的压力是相当大的，无论是生活还是工作上的，都让男性不堪重负，这时像早泄这样常见的男性疾病就造访了，给我们的身体带来了巨大的危害，也出现了一些精神压力。早泄就是现在男性朋友非常常见的疾病，而且早泄是会给男性朋友带来非常大危害的，不仅仅会给男性朋友的身体带来危害，还会造成心理压力，那样就会影响到正常的生活和工作，这影响就非常大的。所以我们建议患有...
