精液发黄怎么办
青岛市南曙光医院 2021-01-12 17:03:08
一般来说,正常的精液是乳白色的,如果男性的精液长期的发黄,可能会对生育产生影响,男性朋友可不能忽视。日常生活中,多吃一些营养素的食物来提高精子质量,如番茄、西瓜、鱿鱼、黄鳝、牡蛎、核桃等。
精液发黄怎么办?
柿子
柿子中含有丰富的番茄红素,番茄红素可以提高精子的免疫力,增加精子对各种有毒素质的抵抗能力,给精子一个强壮的身体。
鸭蛋
鸭蛋含有氨基酸,氨基酸是蛋白质的解体,人体对蛋白质的需要其实就是对氨基酸的需要,氨基酸可以提高精子的活力,促进代谢过程。
小米
小米含有微量元素锌,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能,起到提高精子质量的作用。