青岛专治白癜风的好医院？现在天气比较冷了，真的进入了冬天，大家要记得及时添衣保暖。白癜风在冬天也是会发展扩散的，患者要坚持治疗，不要懈怠，否则的话病情有可能加重。白癜风稳定的情况下，患者也要注意护理和治疗工作。以下这几点诀窍可以防止冬天白癜风扩散。

　　冬季是一个养精蓄锐的季节。白癜风患者身体素质差，更应该保持充足睡眠，增加身体免疫力。白癜风专家指出，睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的最佳时期。因此，冬季白癜风患者要早点睡。

　　冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者冬季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、消除废物之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

　　青岛专治白癜风的好医院？冬季白癜风患者多参加身体锻炼，可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，避免感冒等问题引发白斑扩散，促进治疗。白癜风患者冬季多出点汗，还是不错的。但是要注意锻炼需根据个人体质和年龄的不同而有所区别。慢跑、快走是白癜风患者不错的选择。

　　白癜风患者在冬季要提高抵抗力防病。冬季容易诱发感冒、咽炎等慢性疾病，因此白癜风患者要留意防寒保暖。平时多开窗通风，避免细菌滋生;冬季预防大风降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重。冬季白癜风患者长点心，防点病。

　　青岛专治白癜风的好医院温馨提示：冬天适合冬眠，很多时候会感到困倦，睡不够，患者要注意休息，早睡早起。患者还要适当锻炼，提高身体免疫力，这对于白癜风治疗也有帮助。