青岛白癜风患者国庆长假护理要得当,谨防“国庆劫”
青岛市北银康医院 2020-10-07 09:37:20
国庆长假，少不了的就是吃喝玩乐，青岛市北银康医院临床上常遇到一些由于饮食不当而复发或加重的例子，这是因为偏食将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，对白癜风的治疗产生不利的影响。患者在国庆假日期间也一定要注意合理饮食，对于不利于病情恢复的食物，注意忌口！
外出旅游，白癜风护理要得当，谨防“国庆劫”
国庆假期，很多朋友会外出旅游散心，由此放松一下自己过度疲劳的身体。但是作为患有白癜风的特殊朋友们，一定要注意，由于生活中有很多因素不利于白癜风治疗，所以白癜风患者在外出时要多加注意一些事项。
避免阳光暴晒
白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。如光敏性皮炎等。
注意休息，保持充足睡眠
睡眠不足会导致情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。大脑皮层的的兴奋，遏制功能紊乱，是皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。
不要过度疲劳，防止外伤
长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡等。同时外出要注意避免外伤，保护好自己。
温馨提示：白癜风患者要遵守早发现、早诊断、早治疗原则。越早治疗越好，早期的白癜风治疗是非常有优势的。一旦贻误病情，不但在治疗上非常困难，花费也会更高。
