青岛市北银康医院给大家整理了一些有益病情恢复的食材
青岛市北银康医院 2020-04-28 14:49:30
饮食作为白癜风患者辅助复色的重要一点，所以白癜风饮食上的禁忌，一直是大家为之关注的问题之一。对于大部分白癜风饮食禁忌，白癜风患者们或多或少都是了解的。正因为这样，很多患者陷入该吃什么、怎么吃的纠结。
鉴于这种情况，青岛市北银康医院给大家整理了一些有益病情恢复的食材，给大家作为日常饮食参考。
白癜风患者多吃有好处的食材
1、促进血液循环，加速新陈代谢的食材：黑木耳、玉米、黄豆、黑豆、淡水鱼、卷心菜、荞麦等。
2、滋润皮肤的食材：红薯、牛油果、大白菜、坚果、蜂蜜、黑芝麻等。
3、补充微量元素的食材：豆类及豆制品、紫菜、银耳、海带、贝壳类等富含铜离子。
4、促进黑色素合成的食材：灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、芹菜、萝卜叶、芥菜等。（对光照比较敏感的患者，不建议过量食用或在医生指导下食用）
5、提高免疫力的食材：豆腐、山药、紫薯、蘑菇类、香菜、油菜等。
6、暖身食材：牛奶、牛肉、鲫鱼、猪血、猪排骨、猪肝等。
7、改善心情的食材：芦笋、香蕉、燕麦、牛奶、全麦面包、红茶、黑巧克力等。
8、清火食材：黄瓜、芹菜、豆腐、绿豆、田螺、茄子、扁豆、薏米、绿豆芽、鸭肉、土豆、白萝卜等。
9、养胃类食材：小米、牛肚、鸡肉等。
10、其他常见且患者可吃的菜品：茼蒿菜、土豆、南瓜、冬瓜、番瓜、油麦菜、兔肉，乌骨鸡肉，猪瘦肉，淡水鱼，动物肝脏、蛋类、芋头、栗子、黄豆芽、藕等。
对白白复色有帮助的食物，我们吃到身体达到平衡即可，不暴饮暴食，这是一种优雅的克制。
不偏食不挑食，身体营养恢复平衡，让治疗更高效，帮助白白复色。这是有底气的无所顾忌。
合理的膳食对疾病好转是很有好处，同时青岛市北银康医院建议患者应尽早选择专业医院积极治疗，争取病情早日康复。
