牙龈萎缩好治疗方法

　　牙龈萎缩好治疗方法?一般来说，岁数大的存在牙龈萎缩主要是由于自然衰老引起的现象，这种牙龈萎缩属于生理性的，并不需要治疗，但是能够通过注意口腔卫生，或者是其他的保健方式，延缓牙龈萎缩的时间。而年轻人出现牙龈萎缩则需要接受规范的诊治，通常这类属于病理性牙龈萎缩。那么，牙龈萎缩好治疗方法?

　　牙龈萎缩好治疗方法

　　1、牙龈萎缩患者需要及时就医，到当地正规的医院口腔科接受系统治疗，清除口腔内的牙结石以及牙垢，千万不要自己用小刀子去刮结石或者是牙垢，否则很容易导致出血、感染等问题。

　　2、平时还要注意应用生理盐水或者是药物漱口水来进行口腔清理，漱口时尽量要关闭口腔，用唇、舌头、面颊充分活动漱口水，让其反复的冲击牙齿表面与缝隙上的食物残渣，然后直接吐出即可。

　　3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康，改掉单侧咀嚼的不良习惯。

　　4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

　　5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，清除缝隙中的菌斑和残留物。

　　6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

　　7、提倡多食粗糙和纤维素丰富的耐磨食物，充分咀嚼。少食糖类及甜食，蔗糖对龋齿的发生起着决定性的作用。临睡前严禁吃糖果点心，因为甜味食物在口腔中的残余糖质不易被清理干净。平时饮食千万不可偏食，应多食新鲜水果、瓜类以补充维生素。

　　牙龈萎缩好治疗方法?生活中的，刷牙时尽量选择软毛牙刷，纠正错误的刷牙方式，避免对牙龈组织造成伤害。尽可能的避免牙龈萎缩现象的发生，因为牙龈一旦出现萎缩的迹象，是比较麻烦的，它在医学上属于不可逆的，只能通过科学的方法进行控制。