牙龈萎缩如何恢复

牙龈萎缩如何恢复?牙龈萎缩也叫牙肉萎缩，属于比较严重的牙龈问题，一旦发生，需要及时的进行干预治疗。牙龈萎缩的后果是很严重的，会导致萎缩处的牙齿发生松动，甚至是脱落，牙疼的问题也是经常都会存在。那么，牙龈萎缩如何恢复?

牙龈萎缩如何恢复?

牙龈萎缩是一个不可逆的过程，通过治疗也不能恢复到原来的状态，但是可以避免牙龈萎缩进一步恶化。如果萎缩的比较严重，可以采用牙龈手术进行治疗，初步的改善病症。

牙龈萎缩的病因有很多，需要先消除病因，同时平时要做好口腔的卫生工作，养成良好的刷牙习惯，定期到医院做口腔检查，一旦发现口腔疾病，需要及时的进行治疗。

牙龈萎缩怎么饮食?

总的来说饮食要清淡，主要是选择滋阴的食物比如说天冬，枸杞子，中药的话可以选择胃清散加减治疗，不要吃辛辣刺激性，粗糙的东西，不要暴晒。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜煮**，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期坚持食用。

茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。乌龙茶和绿茶含氟量高。多酚类是由多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌的功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，能够保护牙龈。

洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。香菇里所含的香菇多糖体可以遏制口中的细菌制造牙菌斑。芥末里含有一些可以遏制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。粗纤维的食物比如芹菜可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。

牙龈萎缩如何恢复?导致牙龈萎缩的因素有很多，不同的患者，致病因素是不一样的，要注意根据自身的状况针对性的解决。牙龈萎缩不是很容易解决，患者要调整好自己的心态，做好口腔的保健护理措施，这样才能尽可能降低牙龈萎缩的影响。