牙龈萎缩的食疗方法是什么

牙龈萎缩的食疗方法是什么?牙龈萎缩是一种非常常见的口腔疾病，牙龈萎缩在我们的生活中非常常见，尤其是中老年人最容易发生牙龈萎缩这种疾病了。因此大家在生活中一定要多加注意对牙龈萎缩的预防，同时也要会如何通过饮食来治疗牙龈萎缩。生活中有很多食物可以帮助大家缓解和恢复牙龈萎缩的，那么，牙龈萎缩的食疗方法是什么?

在了解牙龈萎缩的食疗方法之前，只有先了解牙龈萎缩造成的原因是什么。一般来说，生理性的牙龈萎缩是随着年龄的增长，原因会发生少量的萎缩现象，这种类型的牙龈萎缩在中老年人中比较常见，发生生理性牙龈萎缩的时候，患者出现轻微的牙齿敏感症状。

别小看牙齿不齐造成的问题，牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少;这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。

牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续刺激牙龈。牙周炎导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失，牙龈慢慢萎缩，暴露出牙根。

牙龈萎缩的食疗方法是什么?

西红柿

番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，西红柿含有丰富的维生素C等，被誉为“维生素C的仓库”。

鲜枣

枣的营养非常高，含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等枣的营养非常高特别是维生素 C的含量称之为“百果之冠”。243 mgVC/100g鲜枣，是苹果的60倍，梨的40倍，柑桔的近10倍，故有“天然维生素 C丸”之美称。

以上便是我们对于牙龈萎缩的食疗方法是什么的全部内容的详细介绍了，牙龈萎缩的发病原因很多，每个人都应该清楚牙龈萎缩的发病原因，这样才能在生活中做好牙龈萎缩的预防工作，同时饮食对于牙龈的治疗也很有帮助，比如说西红柿，鲜枣的效果就非常不错。