怎样才能丰胸

　　怎样才能丰胸?乳房是女性重要的器官，它能够体现出女性曲线美，能够散发出女性的魅力。当然因为胸部扁平或者是下垂等原因，常常会导致胸部美感不足，对这样的女士来说，希望通过丰胸来改变这种不足。希望找到合适的方法来丰胸。来看一下，怎样才能丰胸?

　　怎样才能丰胸?

　　一、胸部按摩丰胸：

　　丰胸的方法是非常多的，其中也包括按摩的方法，这是一种简单有效的丰胸方法，除了具有丰胸的作用以外，对于促进乳腺的健康也能发挥一定的作用，比如可以选择洗澡的时候按摩胸部，或者是在睡觉之前通过涂擦乳液或精油来进行胸部的按摩，都有一定的促进胸部血液循环，增加乳腺营养供给的效果。

　　二、美食丰胸：

　　1.黑豆鲈鱼汤：鲈鱼，黑，当归，黄芪，党参，枸杞，葱白。先把药材洗净切片备用，放入干锅中，加清水，小量火候熬煮。把鲈鱼处理好以后切片放进煮沸的药汁当中，加入葱，姜煮熟即可。黑豆是黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌的，鲈鱼是促进催乳的，对女性乳腺发育或者丰胸有很好的功效。

　　2.木瓜炖鱼：木瓜半颗，新鲜活鱼，清水，适量盐。先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先大火煮滚，再小火火候炖约至半小时左右。再将鲜鱼切块，放入一起煮熟即可，并加少许盐。木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育或者丰胸有很大的帮助。

　　3.木瓜莲子乳：木瓜半颗，鲜牛奶适量，莲子肉适量，红枣适量。把新鲜的木瓜去皮去籽，切成块状备用。莲子和红枣清水泡片刻，莲子和红枣去核芯并洗净。将所有的材料放入锅中，倒入鲜奶，小量火候慢炖，直到莲子软烂，即可食用。

　　怎样才能丰胸?有效的丰胸方法是比较多的，常见的是按摩丰胸方法、饮食丰胸方法等等。这些方法不但有丰胸的作用，对于改善身体体质，提高免疫力水平，都有一定的帮助作用，当然缺点就是丰胸的效果相对较为缓慢，如果对此不满意的话，也可以寻求整形医生的帮助。