有效的丰胸方法有哪些

　　有效的丰胸方法有哪些?女人胸部大小受很多因素的影响，在过了青春期后，乳房发育成型，之后很难再让胸部变大。不少对自己胸部不满意的女性，尝试了很多丰胸的方法，效果不是很好，比较关心有效地丰胸方法。那么，有效的丰胸方法有哪些?

　　有效的丰胸方法有哪些?

　　1.按摩丰胸：对胸部进行按摩，能起到促进胸部血液循环和淋巴循环的作用，坚持进行按摩能让胸部变大富有弹性，也可以起到丰胸的作用。

　　做法：每天使用热毛巾对胸部进行热敷，然后适当的对胸部进行按摩。可以选择在早上和晚上各一次，按摩的时候，可以配合使用精华霜，这样有利于强化丰胸的效果。

　　2.木瓜丰胸：青木瓜富含木瓜酶和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，帮助丰胸，与肉类一起食用，效果佳。要注意选择青木瓜。

　　做法：青木瓜去皮，去籽，切成块，排骨切成块，用热水烫一烫去腥味。把排骨、木瓜、葱、姜和料酒烧开。炖好后撒上盐调味就可以。

　　3.沐浴水疗按摩：通过沐浴水疗来按摩，可以更好的改善乳腺组织部位的营养，促进乳房的发育。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色和乳房形状更漂亮。

　　做法：洗澡时用花洒，然后将温水或冷水交替着戴上清洗，刺激胸部。洗完后，趁身体暖和，涂上美容乳霜，按摩胸部。

　　丰胸的食疗方法有哪些?

　　1、豆浆炖羊肉

　　淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。

　　2、人参莲子汤

　　人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖12小时,隔日1次。

　　有效的丰胸方法有哪些?很多方法都有丰胸效果，只是程度和时间快慢的问题。如果是普通的常规丰胸方法，例如按摩、运动、饮食等，丰胸的速度慢，效果不明显。但采用自体脂肪移植、假体丰胸等方法，则能在短时间内拥有丰满的胸部，具体的方法可以自行选择。