白癜风是一种广泛引致的皮肤病，它的病发与蔓延与生活息息相关，要想很好的救治白癜风疾病，日常护理很是重要。白癜风除了需要有及时救治之外，患者除了许多需要有留意的地方，专家对此，白癜风患者特别是在日常生活中，无论是饮食还是生活中的日常事物都是需要有留意的地方。南宁白癜风医院哪好？白癜风饮食上注意？

       一、生活上留意：专家说，疾病源于生活，我们要小心自己的言行生活习惯。

       1、经常要始终保持心情的舒畅，留意劳逸结合，不要太疲劳，培训压力不要太大，不要过分紧张、激动、压仰、急燥等；

       2、平时生活中尽量少碰触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。

       二、饮食上留意：

       1、少吃有刺激性的和能致使皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用；

       2、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；

       3、多吃鱼类，从鱼类摄入的养份既可以消化人体所需的维生素，又可增加人体的自动免疫功能；

       4、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增加人体的免疫力；

       5、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增加，在人体内产生的微生物还可协助蚕食患病细胞；

       6、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。良好生活习惯有助于预防工作白斑病