孩子情绪暴躁怎么办?在南宁哪家医院可以治疗孩子情绪问题?
时间:2021-12-06 11:26:22
孩子情绪暴躁怎么办?在南宁哪家医院可以治疗孩子情绪问题?推荐南宁博锐医院。据南宁博锐医院专家介绍,首先,管理好自己的情绪。孩子的哭闹,往往会让家长烦躁,但请不要被自己的情绪控制。养育孩子会给人带来很大的压力,可是你越感到压力,孩子就越容易情绪失控。
如果你的情绪是轻松愉快的,那么孩子也相对会平静。如果爸爸妈妈可以很好地管理自己的情绪,就可以让自己的身体系统安静下来,之后身体系统向大脑传达信息,让它停止释放高水平的压力化学物质。
其次,转移孩子的注意力。由于孩子的大脑发育还不完善,无法像大人一样控制自己的情绪。当孩子哭闹的时候,如果爸爸妈妈当即和孩子讲道理,宝宝容易“听不进去”,而且还会表现出和家长对着干。这时候,爸爸妈妈可以建议孩子去做另一件孩子爱做的事情,缓解孩子烦躁的情绪。当孩子的注意力被吸引到其他事情上之后,就会忘记之前的令他烦躁的事。
比较后,跟孩子开展更多的亲子互动。花更多的时间陪孩子,多一点身体的抚触和按摩,多一点语言的沟通与交流,多和孩子进行一对一的情感交流,让孩子感觉到安全,亲子间建立良好的亲子关系,让孩子内心充实而平和。
良好的亲子互动会对孩子大脑中的化学作用产生积极影响,让他们内心思绪如同小溪般欢快、愉悦、积极地流淌,而不会死气沉沉、满腹自责、压抑低沉。