南宁到哪儿治抑郁症专业？

南宁博锐医院 2022-08-03 09:57:52

南宁到哪儿治抑郁症专业？南宁到哪儿治抑郁症专业，抑郁症大多数病例有复发的倾向，吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。饮食需包括生鲜蔬果、大豆及其副产品。饮食多糖类(复合糖类)含量不足町造成5—羟色胺的流失及产生忧郁症。

抑郁症是现代人常见的一种心理病，疏肝理气在情志病的治法中也比较为常用。疏肝之品常取郁金、柴胡、香附、川楝子、桑叶、钩藤、枳壳、佛手、苏梗，方如柴胡疏肝散、四逆散、小柴胡汤等。疏而少效者，须加柔肝之品，如白芍、乌梅、木瓜等。若肝气犯上，阳亢上火，表现为亢奋精神状态，临床常见心烦急躁多怒、失眠多梦、头胀头痛、目眩头晕，则用清肝平肝之药，如桑叶、丹皮、山栀、白芍、钩藤、菊花、白蒺藜、石决明、龙骨、龙齿等等。肝体不足者，宜用滋肝的阿胶、生地、麦冬、萸肉、南宁苑子、白芍、当归。

行为治疗法。行为治疗法是心理治疗中比较常见的一种治疗方式，这一种治疗方法的原理是通过训练患者进行某种行为，比较终获得习惯的治疗方式。对于多种心理问题具有十分好的调节效果。但是行为治疗法一定要注意方法，切勿随便进行，否则很难获得理想的治疗效果。

专家说以上食物抑郁症患者不能吃，一旦吃了会导致病情加重，从而给治疗增加难度，患者在治疗时可以多吃一些含蛋白质高的食物如：**、牛奶能及豆制品，这样可以大大的提高脑功能。南宁到哪儿治抑郁症专业。

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