北京治脑血栓医院挂哪个科室？脑血栓有哪些预防方法？
中医院脑病科 2020-08-11 09:36:48
脑血栓患者在我们生活中并不少见，而许多人对于脑血栓都拥有难过的心理，因为该病严重的时候也会致使濒死。所以，针对该病但救治和预防工作方法许多人都想理解，那么，下面就跟大家讲解一下，北京治脑血栓医院挂哪个科室？脑血栓有哪些预防方法？
(1)生活饮食起居
1、饮水充足
每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年来说，更要多饮水，老年在不同程度上其血液具备浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有助于减低血粘度，增加脑血栓具备浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有助于减低粘度，增加脑血检构成的危险性。
2、戒烟酒
要戒降烟酒，干扰食盐摄入量，每天较好不超5克，同时饮食不要肥腻。
用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应歇息10分钟约莫，60岁以上者用脑半小时，应歇息5~10分钟，以免太过疲劳而引致脑中风。
3、生活规律
老年生活要有规律，因为老年身理调整和恢复机能减退，生活无规律，易使分解代谢紊乱，增进血栓构成。
4、忌饭后就睡
饭后血液汇集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对增加，同时吃过饭就睡，血压上升，可使脑部血供进一步增加，血流缓慢，易构成血栓。因此建议饭后半小时再睡。
5、体位变动要缓慢
脑血栓构成往往再次发生于夜间，尤其是上厕所时刻。因为夜间本身血流缓慢，而且上床睡觉时体位变动，易引发心脑供血不足，所以夜间临厕时一定清醒后，缓慢上床睡觉。其实，平时做家务也要留意体位变动不要太快，以免引来脑部脑水肿。
6、留意天气变动
老年天气适应能力变弱，过冷过热皆可使血粘度增强，引致脑中风，因此，气温变动骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
7、压制体重
通过活动消耗体内过多脂肪，以减低血脂增加脑中风危险性。
(2)情志调理
情绪要稳定，经常始终保持乐观、豁达、愉快的心情，切勿狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪震荡，易使神经体液调整机能紊乱，引来心脑血液循环紊乱而引致中风。
(3)气功疗法
老年拥有脑血栓易患危险因素时，在未中风之前，可以采用气功预防工作，主要有以下几种功法可供参考：收放调息功、中风御物功、御物枯坐功、健脑功、舒筋活血功。
通过上述的讲解，我们理解了脑血栓疾病的预防工作方法，所以，我们要及时的进攻下来，增加疾病带给的危害。但是及时我们预防工作了也不预示着绝不会患上该病，所以，对于该病大家一定要有一定的见过面，不能够大意。
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