预防心梗的三道防线，你都知道吗？

血栓形成，血栓的前身是因为冠状动脉有斑块，斑块的来源是不健康的生活方式造成的三高，就高血压、高血脂还有血糖，所以要远离烟酒，健康饮食，坚持运动，控制体重，不要熬夜，尽量减少压力，这是预防心肌梗死的比较好的道防线。而早发现，早控制和正规的治疗高血压、糖尿病、高血脂症是预防心肌梗死的第二道防线。心绞痛可能是心肌梗死的预兆，心绞痛可以表现为，胸痛、心前区疼痛，后背疼痛、牙痛、头痛、肩膀痛，还有上腹部疼痛、胸闷、憋气、咽部紧缩感等等，这些都表现在活动状况下发作，休息后能缓解，每次大概持续几分钟，有这种情况时要马上到医院就诊，这是心肌梗死前的最后一道防线，如心肌绞痛持续到15分钟或20分钟以上要高度怀疑发生了心肌梗死。